Servicios
Masaje Relajante
Con movimientos lentos y presion superficial, te sentiras en las nubes, excelente para eliminar el estres de la vida cotidiana.
Masaje Profundo
Las tecnicas implementadas en este masaje van dirigidas a tejidos profundos, todo con la finalidad de acelerar la recuperacion muscular.
Masaje deportivo
Tecnica de masaje mas dinamica, cuyo proposito dependera del momento en que se aplique.
Vendaje neuromuscular
Una tecnica que puede ser complementaria a cualquier masaje o bien independiente a este, excelente ayuda para aliviar dolor
Drenaje linfatico
Masaje suave y repetitivo que ayuda a reactivar la circulacion linfatica, una opcion para disminuir edemas.
Terapia con ventosas
Una herramienta poderosa en el arcenal de masaje, ayuda en gran medida con la eliminacion de toxinas y mejora la circulacion sanguinea a los tejidos.
piedras calientes
La sensacion agradable del calor de las piedras, combinada con una tecnica de masaje hara que tu cuerpo elimine completamente el estres.
reflexologia podal
Es mas que un simple masaje en los pies, es una terapia complementaria que ayuda a distintas zonas de tu cuerpo reflejadas en ambos pies.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es una sesión de masajes?
Antes de empezar una sesión de masoterapia, el masajista te preguntará si tienes algún síntoma, te preguntará por tus antecedentes médicos y qué esperas del masaje. El masajista te explicará el tipo de masaje y las técnicas que utilizará. El masajista debe también realizar una evaluación mediante el tacto para ubicar las zonas de dolor o tensión y para determinar cuánta presión debe ejercer. Según tu preferencia, el masajista puede usar aceite o loción para reducir la fricción sobre la piel. Dile al masajista si tienes alergia a alguno de los ingredientes.
¿Dónde se llevará a cabo mi sesión de masaje completo?
Su sesión de trabajo corporal se llevará a cabo en un ambiente cálido, habitación cómoda, tranquila. La música suave puede ser utilizada para ayudarle a relajarse. Usted se acostará sobre una mesa especialmente diseñada para su comodidad.
¿Qué hará el masaje o trabajo corporal?
La sesión suele comenzar con acercamiento delicado y lento, lo que es aprovechado por el profesional para completar la evaluacion de las posibles zonas que necesiten mas atención durante la sesión y de igual manera se aplican fluidos (aceites o cremas), que le ayudarán a deslizar mejor en el masaje y con aromas que ayudan calmar el sistema nervioso y relajar la tensión muscular exterior. A medida que su cuerpo se relaja, la presión gradualmente se incrementará para aliviar las zonas de tensión muscular. El aceite también ayuda a hidratar la piel. Usted debe comunicarse de inmediato si siente algún malestar durante la sesion para que se modifique la tecnica, sin perjudicar el resultado final.
¿Cómo me sentiré después del masaje o una sesión de trabajo corporal?
La mayoría de los clientes se sienten muy relajados. Las personas a menudo experimentan un aumento de energía, mayor conciencia y mayor productividad que puede durar varios días. Un dato muy importante que debes tener presente al momento de realizarte la sesion de masajes, es la hidratacion. Dado que las toxinas se liberan de los tejidos blandos durante un masaje, se recomienda beber mucha agua después de su masaje.
¿Existen condiciones médicas que hacen desaconsejable masaje o trabajo corporal?
Sí. Por eso es imprescindible que exista una buena comunicacion entre el terapeuta y el cliente, el interrogatorio previo a la sesion de masaje (valoracion previa) el terapeuta debe hacer preguntas generales de salud. Es muy importante tambien que en caso de que usted esté bajo el cuidado de un médico, es muy recomendable que usted reciba una carta donde es especifique si usted puede recibir el masaje o trabajo corporal antes de cualquier sesión. Dependiendo de las condiciones, la aprobación de su médico puede ser requerida.
¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de masaje?
Si hablamos de una sesion de masaje relajante, se pudiera realizar con la frecuencia que quieras, sinembargo se recomienda dejar un lapso de recuperacion de tres días entre una sesión y otra para asi permitir al cuerpo recuperarse. En el caso de un tratamiento terapéutico con masaje más profundo y local, será el terapeuta quien te indicará el tiempo adecuado que debe pasar entre sesione.
¿Si estoy embarazada puedo recibir masaje?
Es recomendable esperar al segundo trimestre del embarazo para realizarse masajes. El masaje durante la gestacion resulta muy beneficioso ya que te ayudará a aliviar la presión que el aumento de peso produce en las articulaciones, ayuda a drenar retenciones de líquido, mejora la circulación periferica, por esto y mas ayuda tambien a dormir mejor. En caso que exista alguna condición, el terapeuta necesitara una carta del medico tratante donde se permite la realizacion del masaje.
Es la primera vez que recibo un masaje y siento nervios ¿Que debo hacer?
Para crear una mejor atmosfera de trabajo, debes mantener una conversación honesta con el terapeuta antes de iniciar la sesión, la persona encargada de la terapia comprenderá y te explicará el proceso de principio a fin. Verás que será placentero, te sentirás relajado y querrás recibir masajes con mas frecuencia.
¿Debo estar completamente desnudo?
La desnudez dependerá de que tan confotable estes con la situacion, de igual forma el profesional siempre cuidara el pudor de la persona que recibe el masaje, no es necesario que este completamente sin ropa, es aconsejable dejar solo el area a tratar completamente descubierta, se recomienda que use ropa comoda y flexible al momento de su sesion.
¿Qué hago durante la terapia y cuánto tiempo dura?
La duración de la terapia la establece el terapeuta según las necesidades del cliente, por lo general se toma como base 60 minutos aunque pudiera tomar un poco mas. Durante la sesión deberías estar lo mas relajado posible para poder recibir la terapia de forma cómoda y sin tensiones ni estrés para un mejor rendimiento y beneficio propio, y de este modo, facilitar el trabajo al profesional.
¿Cuáles son los beneficios del masaje y trabajo corporal?
El masaje corporal puede ayudar a liberar la tensión muscular crónica y el dolor, mejorar la circulación, aumentar la flexibilidad de las articulaciones, reducir la fatiga mental y física y el estrés, promover la curación más rápida de los tejidos musculares lesionados, mejorar la postura y reducir la presión arterial. El masaje corporal también es conocido por promover un mejor sueño, mejorar la concentración, reducir la ansiedad y crear una sensación general de bienestar.
¿Duele la sesion de masaje?
El dolor por su caracter sujetivo, varia de persona en persona debido a su tolerancia al estimulo doloroso. En la mayoria de masajes no se ocasiona dolor alguno y mas si se trata del masaje relajante. El dolor pudiera estar presente y estar relacionado a la profundidad con que se realice el masaje, por lo que algunos pudieran experimentan dolor cuando se realizan técnicas mas profundas, que pudiera estar estrechamente relacionado con el deterioro muscular de la zona, por lo que muchos refieren al terapeuta un dolor agradable, a medida que la zona tratada se recyupera durante la sesion y posteriormente pueden notar un cierto alivio. En caso de notar mucho dolor, debe informar al terapeuta, para que se modifique la tecnica sin perjudicar el resultado.
¿Puedo trabajar o hacer deporte el mismo día?
Es recomendable permitirse un buen tiempo de relajación, tanto física como mental, después del masaje. Ese tiempo lo usará tu cuerpo para recuperarse y para restablecer sus funciones. Sin embargo no existira ninguna limitacion fisica que interfiera en ninguna de sus actividades.
¿Puedo comer antes?
Es aconsejable que la última comida se realice mínimo dos horas antes del masaje, y que sea ligera en lo posible, así el sistema digestivo tiene tiempo de culminar sus tareas.